皆様こんにちは_(._.)_
いつも芋春をご利用頂きまして誠にありがとうございます！
12月に入り今年もあとわずかです(;'∀') 年末に向けてお仕事も⑫忙しくなっている方も沢山いると思いますが、お体に気を付けて乗り切ってください！！
今回はダイエット中にも美味しく食べられる「焼芋アイス」をご紹介します☆
材料☆一人分
低糖質アイス 1個
さつま芋 5cmくらい
くるみ お好きな量
作り方☆
冷凍焼き芋を少し室温に置いておきシャーベット状に戻し食べやすい大きさに切るり、可愛い器に焼き芋とアイス、くるみをランダムに入れたら出来上がり♪
見た目も可愛いですが、冷凍の焼き芋はダイエットに最適なんです！さつま芋はもともと食物繊維が多い上に、レジスタントスターチにも変わりやすいため、食物繊維の効果が非常に得られやすい食材なのです。便秘解消にも◎です(#^.^#)
