冷凍した焼き芋の効果とは・・・

冷凍した焼き芋の効果とは・・・

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第3回【ビタミンCも豊富に含まれている!】

ビタミンCには日焼けを防ぐ効果や、風邪に対する抵抗力を増やす働きをします。ビタミンCは多くの野菜に含まれていますが、野菜が嫌いな人や、そもそも野菜に栄養が少なくなってきている現代には不足している人も多いです。特に風邪の引きやすい冬場は、冷凍焼き芋でビタミンCを補給するのが良いでしょう。

美味しく食べてビタミンCも食物繊維も豊富にとれる、芋春の冷凍焼き芋は最高です(#^.^#) 

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