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冷凍焼き芋レシピ⑥
皆様こんにちは。『芋春』担当の清水くるみです_(._.)_ 今回は梅雨の季節にさっぱり食べられるれレシピをご紹介します! さつまいものレモン煮🍋 材料☆4人分 さつまいも200g、レーズン(水で戻す)10g、上白糖大さじ1、レモン汁大さじ1、塩ひとつまみ ※レーズンは好みで量を調節してください。 作り方☆ 1,さつまいもは水洗いし両端を切り落として、乱切りまたは輪切りにし、3分程水にさらし、水気を切る。 2,鍋にさつまいもとレーズンを入れ、水をひたひたになるように入れる。 3,煮立ったら砂糖とレモン汁を入れ、弱火で20分ほど煮る。 4,塩をひとつまみ入れ味を整えたら出来上がり!!
冷凍焼き芋レシピ⑥
皆様こんにちは。『芋春』担当の清水くるみです_(._.)_ 今回は梅雨の季節にさっぱり食べられるれレシピをご紹介します! さつまいものレモン煮🍋 材料☆4人分 さつまいも200g、レーズン(水で戻す)10g、上白糖大さじ1、レモン汁大さじ1、塩ひとつまみ ※レーズンは好みで量を調節してください。 作り方☆ 1,さつまいもは水洗いし両端を切り落として、乱切りまたは輪切りにし、3分程水にさらし、水気を切る。 2,鍋にさつまいもとレーズンを入れ、水をひたひたになるように入れる。 3,煮立ったら砂糖とレモン汁を入れ、弱火で20分ほど煮る。 4,塩をひとつまみ入れ味を整えたら出来上がり!!
芋春 店頭販売も開始しました!!
皆様こんにちは。冷凍焼き芋『芋春』担当の清水くるみです_(._.)_ 今日は梅雨の晴れ間でお掃除、お洗濯がはかどりますね! 『芋春』のお芋が店頭で販売することとなりました! 茨城産の紅はるかを一本一本職人さんが丁寧に焼いてます。 ねっとりした食感と、とっても甘くて美味しい芋春の冷凍焼き芋を食べて頂きたい(#^.^#)ぜひぜひお近くにいらした際はお立ち寄りください!! お待ちしておりますm(__)m 営業時間:月~金曜日 10時~15時半 住所:水戸市米沢町391-2 電話:029-248-8929 お芋Mサイズ→300円、Lサイズ600円
芋春 店頭販売も開始しました!!
皆様こんにちは。冷凍焼き芋『芋春』担当の清水くるみです_(._.)_ 今日は梅雨の晴れ間でお掃除、お洗濯がはかどりますね! 『芋春』のお芋が店頭で販売することとなりました! 茨城産の紅はるかを一本一本職人さんが丁寧に焼いてます。 ねっとりした食感と、とっても甘くて美味しい芋春の冷凍焼き芋を食べて頂きたい(#^.^#)ぜひぜひお近くにいらした際はお立ち寄りください!! お待ちしておりますm(__)m 営業時間:月~金曜日 10時~15時半 住所:水戸市米沢町391-2 電話:029-248-8929 お芋Mサイズ→300円、Lサイズ600円
冷凍焼き芋レシピ⑤
皆様こんにちは。冷凍焼き芋『芋春』担当の清水くるみです_(._.)_ 梅雨の季節になりました。お洗濯が乾かなかったり、じめじめして気分が優れない方もいらっしゃるのではないでしょうか?栄養、睡眠をたっぷりとって、お部屋にアロマたいてゆっくり本を読んだり・・・お部屋時間を楽しみましょう♪ 本日のレシピは、これまた簡単!スイートポテト風(笑)🍠 焼き芋って1本食べきれない時ありますよね~余ってしまった焼き芋が更に美味しくなります!そして離乳食にも良いです! ☆材料☆ 焼芋 ☆作り方☆ 冷凍焼き芋の場合は解凍してからのスタート!皮を剥いてラップに包んで潰すかボールに入れて潰し、そこに牛乳を加えるだけ。牛乳は温めてから混ぜた方が良いです(*´з`) 砂糖も生クリームも入っていないのにとっても甘くて美味しいのでぜひぜひ作ってみてください_(._.)_
冷凍焼き芋レシピ⑤
皆様こんにちは。冷凍焼き芋『芋春』担当の清水くるみです_(._.)_ 梅雨の季節になりました。お洗濯が乾かなかったり、じめじめして気分が優れない方もいらっしゃるのではないでしょうか?栄養、睡眠をたっぷりとって、お部屋にアロマたいてゆっくり本を読んだり・・・お部屋時間を楽しみましょう♪ 本日のレシピは、これまた簡単!スイートポテト風(笑)🍠 焼き芋って1本食べきれない時ありますよね~余ってしまった焼き芋が更に美味しくなります!そして離乳食にも良いです! ☆材料☆ 焼芋 ☆作り方☆ 冷凍焼き芋の場合は解凍してからのスタート!皮を剥いてラップに包んで潰すかボールに入れて潰し、そこに牛乳を加えるだけ。牛乳は温めてから混ぜた方が良いです(*´з`) 砂糖も生クリームも入っていないのにとっても甘くて美味しいのでぜひぜひ作ってみてください_(._.)_
冷やし焼き芋はダイエットに良い☆part3
皆様こんにちは!冷凍焼き芋『芋春』担当の清水くるみです_(._.)_ 今週は雨続きになるようですね。そのまま梅雨入りするのでしょうか。。。 気温差も大きいようですので体調崩さないようにしましょう(^^)/ さて、梅雨が明けたら夏本番です!! そろそろ体を絞っておかないと、と考えている方も多いと思いますが、ぜひ冷凍焼き芋でダイエットを! 過去2回ダイエットに良い理由を載せましたが、今回はさつま芋🍠の瘦せ成分を載せますので参考にしてみてください_(._.)_ 《サツマイモのやせ成分》水溶性食物繊維・腸内で善玉菌のエサになる・便の水分量を増やす・小腸での消化吸収を抑える・急激な血糖値の上昇を防ぐ・血中のコレステロール値を減少させる など不溶性食物繊維・便のかさや重量を増やす・腸の動きをよくして便の排泄を促進する などヤラピン・皮の付近にあるネバネバした白い液体。サツマイモにしか含まれない・腸を刺激してぜん動運動を促す ✙《冷やし焼きイモのやせ成分》レジスタントスターチ水溶性食物繊維と不溶性食物繊維両方の性質を持つ
冷やし焼き芋はダイエットに良い☆part3
皆様こんにちは!冷凍焼き芋『芋春』担当の清水くるみです_(._.)_ 今週は雨続きになるようですね。そのまま梅雨入りするのでしょうか。。。 気温差も大きいようですので体調崩さないようにしましょう(^^)/ さて、梅雨が明けたら夏本番です!! そろそろ体を絞っておかないと、と考えている方も多いと思いますが、ぜひ冷凍焼き芋でダイエットを! 過去2回ダイエットに良い理由を載せましたが、今回はさつま芋🍠の瘦せ成分を載せますので参考にしてみてください_(._.)_ 《サツマイモのやせ成分》水溶性食物繊維・腸内で善玉菌のエサになる・便の水分量を増やす・小腸での消化吸収を抑える・急激な血糖値の上昇を防ぐ・血中のコレステロール値を減少させる など不溶性食物繊維・便のかさや重量を増やす・腸の動きをよくして便の排泄を促進する などヤラピン・皮の付近にあるネバネバした白い液体。サツマイモにしか含まれない・腸を刺激してぜん動運動を促す ✙《冷やし焼きイモのやせ成分》レジスタントスターチ水溶性食物繊維と不溶性食物繊維両方の性質を持つ
冷凍焼き芋レシピ④
皆様こんにちは!冷凍焼き芋『芋春』の清水くるみです_(._.)_ 今回の冷凍焼き芋レシピ④は、暑い季節にぴったりの絶品焼き芋アイス🍨です! 芋春のさつまいもは解凍して食べるだけでも、甘くて大満足なのですが、絶品焼き芋アイスは、お友達が来た時におしゃれに盛り付けたらとっても喜んでもらえそうですね(#^.^#) ☆材料☆ 低糖質アイス1個、さつまいも5㎝位、くるみ好きな量 ☆作り方☆ 可愛い器に材料をランダムに入れる、だけ!! 冷凍焼き芋はダイエット効果も抜群なのでダイエット中のおやつにも良いと思います。ぜひ試してみてください_(._.)_
冷凍焼き芋レシピ④
皆様こんにちは!冷凍焼き芋『芋春』の清水くるみです_(._.)_ 今回の冷凍焼き芋レシピ④は、暑い季節にぴったりの絶品焼き芋アイス🍨です! 芋春のさつまいもは解凍して食べるだけでも、甘くて大満足なのですが、絶品焼き芋アイスは、お友達が来た時におしゃれに盛り付けたらとっても喜んでもらえそうですね(#^.^#) ☆材料☆ 低糖質アイス1個、さつまいも5㎝位、くるみ好きな量 ☆作り方☆ 可愛い器に材料をランダムに入れる、だけ!! 冷凍焼き芋はダイエット効果も抜群なのでダイエット中のおやつにも良いと思います。ぜひ試してみてください_(._.)_
冷凍焼き芋レシピ③
皆様こんにちは!冷凍焼き芋『芋春』の清水くるみです_(._.)_ 今回は冷凍焼き芋レシピの③、さつまいものあっさりサラダ🥗です! ☆材料☆ さつまいも250g、ツナフレーク缶ノンオイル1缶、玉ねぎ1/2、酢・塩・オリーブオイル小さじ1~2杯 ☆作り方☆ 玉ねぎを薄切りにする。 凍ったままのさつまいもとツナを缶汁ごと耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで6分ほど(600Wの場合)加熱する。 調味料を入れて、さつまいもをへらできるように混ぜたら出来上がりです! 後一品欲しいな・・・なんて時にささっと作れてオススメです(^^)/
冷凍焼き芋レシピ③
皆様こんにちは!冷凍焼き芋『芋春』の清水くるみです_(._.)_ 今回は冷凍焼き芋レシピの③、さつまいものあっさりサラダ🥗です! ☆材料☆ さつまいも250g、ツナフレーク缶ノンオイル1缶、玉ねぎ1/2、酢・塩・オリーブオイル小さじ1~2杯 ☆作り方☆ 玉ねぎを薄切りにする。 凍ったままのさつまいもとツナを缶汁ごと耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジで6分ほど(600Wの場合)加熱する。 調味料を入れて、さつまいもをへらできるように混ぜたら出来上がりです! 後一品欲しいな・・・なんて時にささっと作れてオススメです(^^)/