いつも『芋春』をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
新年度から1か月が過ぎ、新生活や環境の変化からの緊張や疲れがピークを向かえる時期です。そしてゴールデンウイークが過ぎなんとなく怠い、気分が優れない等の症状が現れてくる方もいるのではないでしょうか?
ストレスを溜めない、適度な運動、プラス、栄養面でも気を付ける事も大事!それはセロトニンを生成する栄養素を含む食品であるバナナ、乳製品、大豆製品、さつまいも、いわし、白米(雑穀入り)などを摂取することだそうです!!
芋春のさつまいもは紅はるかでとっても甘くスイーツの様です💛皮まで食べられるのでファイトケミカルスも取れて、体も心も喜んで頂けると思いますのでぜひ食べてみて下さい(#^.^#)